# Cómo superar la pérdida de una amiga con @soymela_ \| Ep. 173

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 21 de julio de 2024
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/89370772/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-18%2F383412314-44100-2-30c97c0e72161.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888440-como-superar-la-perdida-de-una-amiga-con-soymela-ep-173

## Sobre este episodio

¡Hola, Estupenda! En numerosas ocasiones hemos hablado de duelos, pero hoy nos centraremos en el duelo que se produce al romperse un vínculo de amistad. Un proceso que puede ser muy doloroso pero del que, sin embargo, disponemos de muy poca información al respecto. Y es por esto que hoy vamos a hablar junto con Sandra Miret, activista feminista y divulgadora cultural, a quien en Instagram conoceréis como @soymela_, para abordar este tema tan invisibilizado. Si algo de todo esto resuena en ti y te sientes preparada, puedes iniciar tu proceso de terapia online o si lo prefieres, puedes hacerlo de forma presencial en nuestro centro de psicología de Madrid . Sea cual sea tu opción, en Somos Estupendas te ofrecemos un espacio seguro, sin juicios, con respeto y confianza de la mano de nuestras psicólogas colaboradoras, para que puedas darte a ti misma la oportunidad de cuidarte, mirar hacia dentro y florecer. 🎙️ En este podcast hablamos de: 01:00 - Bienvenida 03:10 - ¿Qué ha supuesto para ti el hecho de superar la perdida de una amistad? 04:15 - ¿De qué manera te ha afectado esta pérdida? 08:25 - ¿Crees que en tu forma de vincularte está presente el miedo a la pérdida? 10:35 - ¿Cómo ha sido para ti vivir diversas pérdidas de amistad? 15:08 - ¿Eras consciente del dolor que te generaba la perdida de esa amistad o fuiste consciente más tarde? 20:46 - ¿Qué te ha ayudado a transitar este duelo? 26:51 - ¿Te sentiste cuidada y comprendida por tu entorno durante este proceso? 28:31 - Si volvieras atrás, ¿qué te dirías? 34:46 - Despedida 🌷 También puedes ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠seguirnos en Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y comenzar a formar parte de una comunidad de personas estupendas como tú.

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