# Cómo mejorar la relación con mi madre \| Ep. 178

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 22 de septiembre de 2024
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/91960460/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-21%2F386752826-44100-2-50e2e3c87088a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888435-como-mejorar-la-relacion-con-mi-madre-ep-178

## Sobre este episodio

¡Hola, Estupenda! La relación con mamá no siempre es agradable, de hecho cuando duele, duele y mucho. Por eso nos parecía importante traer este tema al podcast. Hoy nos acompaña nuestra compañera Natalia, psicóloga del equipo online de Somos Estupendas, para hablar sobre: ¿Cómo mejorar la relación con nuestra madre? 🌷 Podemos acompañarte en ⁠terapia online⁠⁠ y presencial ⁠ en Madrid⁠⁠ 🎙️ En este podcast hablamos de: 00:00 - Introducción y bienvenida 02:09 - Presentación de Natalia, psicóloga del equipo 05:21 - La importancia del vínculo madre-hija 06:40 - Experimento de Harlow sobre el apego 09:36 - La ambivalencia en la relación madre-hija 12:29 - Factores que dañan la relación madre-hija 19:10 - Proceso de maduración y descubrimiento de carencias 22:16 - La madre como hija y el trauma transgeneracional 34:30 - Cómo mejorar la relación con mamá desde la adultez 46:00 - Reflexión final y despedida Gracias por dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en ⁠⁠https://somosestupendas.com⁠⁠ e Ivoox . 💌 ⁠hola@somosestupendas.com⁠ #bienestar #autoayuda #psicología #terapia

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