# Duelos que no lo parecen pero lo son, con @anahernandezsarria \| Ep. 235

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 25 de enero de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 2, episodio 235
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/114444042/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-23%2F416695322-44100-2-981aa4d584202.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888378-duelos-que-no-lo-parecen-pero-lo-son-con-anahernandezsarria-ep-235

## Sobre este episodio

🎙️ ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! No todos los duelos se ven ni se nombran. Hay pérdidas que se minimizan, pero que duelen igual: amistades que se rompen, traiciones inesperadas, proyectos que se caen cuando ya eran parte de nuestra vida. ❤️‍🩹 Si sientes que este episodio habla de ti, en terapia podemos acompañarte a atravesar lo que duele con cuidado y sentido. Puedes reservar tu primer sesión aquí. En este episodio conversamos con Ana, creadora de Entre Azules, sobre estos duelos invisibles y cómo transitarlos cuando no encuentran reconocimiento fuera. Hablamos de pérdida, de culpa, de confianza y del lugar que puede tener la terapia como sostén. Hablamos de: 💌 Duelos que no siempre son reconocidos, pero sí profundamente sentidos. 💌 La herida de la traición y la dificultad de volver a confiar. 💌 Cómo acompañarnos cuando algo se rompe y no sabemos cómo nombrarlo. Vivir los duelos en soledad hace que pesen mucho más. Por eso hemos creado un espacio seguro en Barcelona: “Un café con mi duelo” , encuentros cuidados para poner palabras a lo que estás viviendo junto a otras personas que también están transitando una pérdida. Puedes ver más detalles aquí . 🫶🏻 Si lo escuchas, nos encantará leerte: ¿Has vivido algún duelo que sentiste que no estaba “permitido”? ¿Qué te ha ayudado (aunque sea un poquito) a sostenerlo?

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