# He sido madre y me he perdido \| Ep. 249

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 10 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 2, episodio 249
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/119686627/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-8%2F423751920-44100-2-82bb0a39c4f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888364-he-sido-madre-y-me-he-perdido-ep-249

## Sobre este episodio

Convertirte en madre puede cambiarlo todo. También la forma en la que te reconoces. ¿Has sentido que después de ser madre ya no sabes del todo quién eres? ❤️‍🩹 Si sientes que este momento te está desbordando, puedes empezar tu proceso de terapia aquí , con nosotras. ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio profundizamos en esa cara menos visible de la maternidad: la sensación de pérdida de identidad, los cambios emocionales y los duelos que pueden aparecer cuando la realidad no coincide con lo que imaginábamos. Hablamos de: 💌 El cambio profundo en la identidad tras ser madre. 💌 El impacto de la culpa, la autoexigencia y las expectativas sociales. 💌 Cómo empezar a mirarte, sostenerte y reconstruirte en esta nueva etapa. Nos acompaña Edurne, psicóloga especializada en psicología perinatal, coordinadora de nuestro equipo de psicólogas colaboradoras y madre, para comprender cómo este momento vital puede remover tanto y qué tipo de acompañamiento puede ayudar. 🌷 ¿Quieres empezar tu proceso terapéutico con nosotras? Elige la modalidad que mejor se adapte a ti. Contamos con psicólogas colaboradoras especializadas en acompañamiento perinatal: ▪️ Terapia Individual Online ¿Cómo te ha llegado este episodio? ¿Habías pensado en el cambio de identidad que puede suponer la maternidad? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de aquí abajo. 🫶🏻

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