# ¿Por qué ya no tengo deseo sexual? \| Ep. 258

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 12 de julio de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 2, episodio 258
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/122642535/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-10%2F427701970-44100-2-903989c565e21.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888355-por-que-ya-no-tengo-deseo-sexual-ep-258

## Sobre este episodio

¿Y si el problema no fuera que has perdido el deseo, sino todo lo que llevas demasiado tiempo sosteniendo? ❤️‍🩹 Si sientes que tu sexualidad se ha convertido en una fuente de malestar, recuerda que no tienes que atravesarlo sola. La terapia sexual puede ayudarte a comprender qué está ocurriendo y acompañarte a recuperar una relación más amable con tu cuerpo y tu deseo. Puedes empezar tu proceso de psicoterapia con especialidad en sexualidad online, o presencial en Madrid y Barcelona . ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio hablamos con María Dolores, psicóloga colaboradora especializada en sexología y terapia sexual, sobre cómo el estrés, la carga mental, la desconexión con el cuerpo o determinadas experiencias vitales pueden influir en nuestro deseo sexual. Hablamos de: 💌 Por qué el deseo sexual puede disminuir sin que haya "algo mal" en ti. 💌 Cómo influyen el estrés, el sistema nervioso y la carga mental en el placer. 💌 Qué papel tienen la autoestima, la historia de vida y los mandatos de género. 💌 Cómo empezar a recuperar la conexión con tu sexualidad 🌷 Si quieres seguir profundizando en este tema, también puedes apuntarte a nuestro Taller Online: Cómo recuperar el deseo sexual femenino. ¿Cómo te ha resonado este episodio? ¿Hay alguna reflexión que haya cambiado tu forma de entender el deseo sexual? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify.

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