# Cuando alguien no quiere seguir viviendo \| Ep. 264

Episodio de [Somos Estupendas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas).

- Publicado: 13 de septiembre de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 3, episodio 264
- Audio: https://anchor.fm/s/eaa81908/podcast/play/125191579/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-4%2F431167549-44100-2-d2f48d04ab829.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somos-estupendas/episodio/5888349-cuando-alguien-no-quiere-seguir-viviendo-ep-264

## Sobre este episodio

¿Qué podemos hacer cuando alguien a quien queremos nos dice que no quiere seguir viviendo? Hablar de suicidio puede ser igual de difícil como necesario: para desmontar los mitos que hay a su alrededor, aprender a acompañar, sostener y prevenirlo. 🌷 Si estás atravesando un momento difícil o acompañas a alguien que está pensando en suicidarse, en nuestra iniciativa Vigilantes de la Vida encontrarás información, recursos y herramientas para saber cómo actuar y pedir ayuda. ¡Bienvenida a un nuevo episodio del podcast de Somos Estupendas! En este episodio hablamos con Isa Ardanuy, psicóloga colaboradora de Somos Estupendas, sobre qué puede haber detrás de una conducta e ideación suicida y cómo acompañar a alguien que está atravesando un sufrimiento tan profundo. Hablamos de: 💌 Qué puede haber detrás de los pensamientos suicidas. 💌 Mitos y estigmas alrededor del suicidio. 💌 Señales de alerta a las que prestar atención. 💌 Cómo acompañar y validar el sufrimiento sin juzgar 💌 El cuidado de quienes acompañan. Ponemos la mirada también en quienes están al lado: familiares, parejas, amistades y personas que acompañan y que pueden sentir miedo, impotencia, culpa o incluso llegar a dejar de lado sus propias necesidades para intentar sostener a quien quieren. 🌷 ¿Quieres sentirte acompañada por otras personas mientras trabajas en ti? Descubre nuestros espacios de Terapia Grupal , donde encontrarás diferentes grupos o podrás apuntarte a la lista para recibir información prioritaria cuando abramos nuevos espacios. ¿Cómo te llega este episodio? ¿Crees que todavía cuesta hablar abiertamente del suicidio? Te leemos en nuestro Instagram @somosestupendas y en la cajita de preguntas de Spotify. 🫶🏻 Y si crees que esta conversación puede ayudar a alguien de tu entorno, compártela. Hablar del suicidio de forma responsable también puede ayudarnos a romper el silencio y prevenirlo. Si tú o alguien de tu entorno está en una situación de crisis o necesita ayuda inmediata, puedes llamar al 112, o al 024, Línea de atención a la conducta suicida, disponible las 24 horas, o contactar con el Teléfono de la Esperanza (717 003 717).

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