# \[006\] Cinco prácticas para conexiones más humanas

Episodio de [SOMÁTICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica), de Jan Adamski.

- Publicado: 18 de julio de 2025
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/ffbc5750/podcast/play/105651938/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-17%2F404106469-44100-2-807e687ca8c71.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica/episodio/6663667-006-cinco-practicas-para-conexiones-mas-humanas

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una introducción íntima y práctica al mundo de Authentic Relating , una metodología que transformó por completo mi forma de escuchar, de compartir… y de estar con otros. Exploramos sus cinco prácticas centrales —darle la bienvenida a todo, no asumir, revelar la experiencia, ser responsable, y honrarnos mutuamente— no como fórmulas, sino como caminos vivos que se recorren con el cuerpo. --------------------------------------------------- Visita nuestra página web para saber más de nosotros: ⁠www.somaticatransformation.com⁠

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