# \[013\] La Sómatica como Camino Espiritual

Episodio de [SOMÁTICA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica), de Jan Adamski.

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/ffbc5750/podcast/play/113953410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-13%2F416063634-44100-2-1678f5054025b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica/episodio/6663660-013-la-somatica-como-camino-espiritual

## Sobre este episodio

En este episodio, Jan nos invita a explorar una visión profunda y transformadora de la espiritualidad: una espiritualidad que no se busca en la mente o en ideas lejanas, sino que se encarna desde el cuerpo. A través de experiencias personales, enseñanzas del budismo tibetano y prácticas de meditación somática, descubrimos cómo muchas veces usamos la espiritualidad para alejarnos de nosotros mismos — y cómo el cuerpo puede ser la puerta de entrada a una presencia más auténtica, segura y luminosa. Este episodio es una invitación a dejar de "hacernos los espirituales" y comenzar a habitar lo espiritual en cada célula, en cada respiración, en lo más cotidiano y real. 🌿 Si este episodio resonó contigo y quieres profundizar , podés unirte a nuestro próximo curso o encontrar más recursos en www.somaticatransformation.com y seguirnos en Instagram en @somatica__

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