# SOMÁTICA Podcast en español de Jan Adamski. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica ## Sobre el podcast Somática explora la experiencia de estar vivos desde el cuerpo. Sistema nervioso, trauma, relaciones, meditación y espiritualidad se encuentran con la psicología, la neurociencia y el Budismo Tibetano.Un espacio donde ciencia y espiritualidad se sientan en la misma mesa.Instagram: @somatica__Escuela: escueladevidasomatica.com ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 23 - Primer episodio: 7 de abril de 2025 - Último episodio: 15 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,3 al mes - Duración habitual: 18 min - Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Psicología - País: Costa Rica - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 23 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 25 (4). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-adamski7 - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-somatica_sq_f12717914_1.html - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jan-adamski7 - RSS: https://anchor.fm/s/ffbc5750/podcast/rss ## Últimos episodios - [\[023\] Los 7 Tipos de Descanso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/somatica/episodio/6663650-023-los-7-tipos-de-descanso) · 15 de septiembre de 2026 · 18 min: ¿Duermes, haces pausas y aun así sigues cansado? 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