# Ciclo menstrual, SOP y pelo con la Dra. Luciana Pisarenco

Episodio de [Soltate el pelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltate-el-pelo), de Dra. Vani G.

- Publicado: 15 de julio de 2026
- Duración: 36 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/829f55ec/podcast/play/122850485/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-15%2F427979525-44100-2-2c3631c38cb01.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltate-el-pelo/episodio/10903613-ciclo-menstrual-sop-y-pelo-con-la-dra-luciana-pisarenco

## Sobre este episodio

¿Sabías que tu ciclo menstrual puede explicar por qué se te cae más el pelo en ciertos días del mes? 🩸 En este episodio converso con la Dra. Luciana Pisarenco, ginecóloga obstetra, sobre cómo aprender a interpretar las señales que da nuestro cuerpo. Hablamos de los cambios en el flujo vaginal y cuándo es importante consultar, de por qué el "ovario poliquístico" cambió de nombre y qué significa ese cambio. También profundizamos en la gestión menstrual y las diferencias entre la copa, el tampón, las toallitas y la bombacha menstrual; repasamos los controles ginecológicos que no deberíamos postergar, explicamos por qué el dolor menstrual no debe normalizarse y exploramos la relación entre la microbiota, el ciclo hormonal y la caída del cabello. Un episodio para entender mejor tu ciclo, cuidar tu salud y descubrir cómo las hormonas también influyen en la salud de tu pelo. 🎧

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