# El alivio de soltar la carga · Dejar ir · David R. Hawkins

Episodio de [Soltar y Crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-y-crear), de Karel Petre.

- Publicado: 31 de mayo de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1132e9c6c/podcast/play/120796922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-31%2F041ce112-5e1d-d4fe-9c7e-82162bfd4d84.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-y-crear/episodio/6710481-el-alivio-de-soltar-la-carga-dejar-ir-david-r-hawkins

## Sobre este episodio

La técnica de "dejar ir" consiste en liberar conscientemente las emociones dolorosas subyacentes para desactivar al instante miles de pensamientos negativos, permitiendo alcanzar un estado de auténtica libertad, felicidad y creatividad. ➔ Visitame en karelpete.com

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