# El origen real del Estrés (y como liberarlo) · Dejar ir · David R. Hawkins

Episodio de [Soltar y Crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-y-crear), de Karel Petre.

- Publicado: 31 de mayo de 2026
- Duración: 13 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1132e9c6c/podcast/play/120804002/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-31%2F8bea530a-227c-5604-f772-2fe40b9bbe17.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-y-crear/episodio/6710478-el-origen-real-del-estres-y-como-liberarlo-dejar-ir-david-r-hawkins

## Sobre este episodio

El estrés no es causado por los factores externos, sino por la presión acumulada de las emociones que has reprimido en tu cuerpo. Soltar el control y entregar la necesidad de entender la historia permite atravesar la sensación física para disolver el conflicto desde la raíz. ➔ Visitame en karelpete.com

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