# 3 formas en que el ego controla tus emociones (sin que lo notes)

Episodio de [Soltar y Crear](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-y-crear), de Karel Petre.

- Publicado: 10 de septiembre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1132e9c6c/podcast/play/125337758/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-7%2Fa41a7b02-2ca2-235f-6ca5-a179d2d081ff.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-y-crear/episodio/6710458-3-formas-en-que-el-ego-controla-tus-emociones-sin-que-lo-notes

## Sobre este episodio

Una mirada a los 3 mecanismos automáticos que utiliza el ego para evadir tus emociones y cómo disolver la trampa del control a través de la observación consciente.\*Fragmento de Mentoría. ➔ Todas mis reflexiones en karelpete.com

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