# 10:Pueden mis emociones afectar mi salud-I Parte

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 9 de agosto de 2022
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/55939919/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-9%2F7ca037a5-461a-7637-e668-df6fe27d6b1d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208641-10-pueden-mis-emociones-afectar-mi-salud-i-parte

## Sobre este episodio

Pueden mis emociones afectar mi salud? Cuanto sabemos sobre gestión de las emociones? Que ocurre en nuestro cuerpo cuando nos enfrentamos a situaciones de miedo, ira o estrés. Que pasa cuando nos sentimos amados?. Te comparto esta conversación super interesante con Zoraya Sánchez, para autoconocernos, autorregularnos y aprendernos. En esta I Parte, Zoraya nos explica que son las emociones?, como reacciona nuestro cuerpo? y como podemos gestionarlas las emociones saludablemente? www.soltarloslassen.com Facebook https://www.facebook.com/soltarloslassenPodcast/ Instagram https://www.instagram.com/soltar.loslassen/

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