# E66: El Perdon para reconectar con los demas y contigo misma en Navidad

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 19 de diciembre de 2023
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/80205280/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-23%2F392002370-44100-2-149e306f21f63.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208587-e66-el-perdon-para-reconectar-con-los-demas-y-contigo-misma-en-navidad

## Sobre este episodio

La Navidad llega cargada de emociones: felicidad por los reencuentros, pero también angustia por heridas no sanadas. ¿Es cierto que "hay que perdonar porque es Navidad"? ¿Cómo podemos hacerlo realmente? En este episodio especial, converso con Beatrice Zamora sobre el perdón, tanto hacia quienes nos lastimaron como hacia nosotras mismas por permitirlo. Exploramos el perdón como un acto de amor propio y compartimos consejos prácticos que puedes aplicar desde hoy para empezar este proceso emocional. Descubre herramientas para sanar, liberarte del peso emocional y disfrutar unas fiestas llenas de amor, entendiendo que el perdón es un camino, no un destino. Escucha ahora y da el primer paso hacia una Navidad más ligera y significativa. 🎄💫 Encuentra a Beatrice aqui: @deineweiblichekraft Encuentrame aqui: @soltarloslassenbylilidiaz

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