# E105: Volver a empezar despues de los 40 años

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 11 de febrero de 2025
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/98340421/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-11%2F394680593-44100-2-c06da861a89b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208542-e105-volver-a-empezar-despues-de-los-40-anos

## Sobre este episodio

En este primer episodio de la nueva temporada de Soltar, Incómodamente Libre , me abro como nunca antes. Te cuento mi historia, esa que ha estado detrás de cada episodio y cada mensaje que comparto contigo. Desde el final de una relación que me llevó a terapia iniciar mi practica de yoga y meditación. Como conoci a mi esposo, hasta el nacimiento de mi hijo y las pérdidas de embarazo que marcaron mi camino. Te hablo de mi decisión de vender todo en Perú, migrar a Alemania y el golpe emocional que enfrenté al llegar a Berlín. También comparto cómo de esa crisis nació este podcast, mi espacio seguro y el de tantas almas que buscan soltar, sanar y abrazar su vulnerabilidad. Si alguna vez has sentido que la vida te rompe para reconstruirte, este episodio es para ti. 💫 🎧 Escúchalo ahora y acompáñame en este viaje de transformación, resiliencia y amor propio.

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