# E117: Entre la culpa y el cansancio, somos Mamas imperfectas

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 6 de mayo de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/102251137/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-6%2F399696991-44100-2-5f252761aa3a5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208530-e117-entre-la-culpa-y-el-cansancio-somos-mamas-imperfectas

## Sobre este episodio

La maternidad no siempre es como nos la contaron. Nos dijeron que ser madres nos haría sentir completas, plenas y realizadas… pero ¿qué pasa cuando lo que sentimos es cansancio, frustración y culpa? Este episodio es para ti, mamá que pensaste que maternar sería fácil y luego te encontraste luchando con expectativas imposibles.Para ti, que te sientes culpable por no ser “la madre perfecta”.Para ti, que crías sola y a veces no sabes si estás haciendo las cosas bien. Para todas las que alguna vez se sintieron solas, invisibles o juzgadas por no encajar en el molde de la maternidad idealizada. Aquí no venimos a romantizar: venimos a hablar con verdad.Porque maternar también duele.Y no estás sola. 🎧 Escúchalo y compártelo con otra mujer que necesite sentirse acompañada en este camino. 🟢 Disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas de podcast Sigueme en redes sociales /soltarincomodamentelibre/

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