# E120: Emprendedora si puedes equilibrar tu vida personal y laboral

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 27 de mayo de 2025
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/103263630/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-3%2F401492718-44100-2-5437717bda372.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208527-e120-emprendedora-si-puedes-equilibrar-tu-vida-personal-y-laboral

## Sobre este episodio

¿Te sientes desbordada intentando ser mamá, emprendedora y jefa de tu hogar al mismo tiempo?En este episodio de Soltar, incómodamente libre , converso con Clara Brendel , quien nos comparte su experiencia profesional y personal sobre cómo encontrar ese equilibrio tan necesario cuando el hogar también es tu oficina. ✨ Hablamos de: Cómo poner límites sin culpa entre vida personal y laboral Organización emocional y práctica del tiempo en tu negocio La importancia del autocuidado real (no solo mascarillas y velas) Planificacion y pedir ayuda Qué herramientas digitales pueden ayudarte como emprendedora Y por qué de todas podemos aprender a ser emprendedoras digitales a nuestro ritmo Este episodio es para ti si eres: 🧡 Mamá multitarea🧡 Emprendedora desde casa🧡 Mujer que quiere dejar de sobrevivir y empezar a vivir con intención Escúchalo ya en Spotify, Apple Podcasts, YouTube o tu plataforma favorita .Activa la campanita, comparte y cuéntame: ¿qué estás lista para soltar esta semana? #MadresEmprendedoras #EquilibrioVidaLaboral Encuentra a mi invitada aqui claraconstruyefuturos/ Sigueme aqui soltarincomodamentelibre/

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