# E128: La belleza no basta para fortalecer laAutoestima

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 10 de septiembre de 2025
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/108108672/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-10%2F407240893-44100-2-377f7589de014.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208517-e128-la-belleza-no-basta-para-fortalecer-laautoestima

## Sobre este episodio

¿La belleza asegura la felicidad? ¿Una cirugía estética puede mejorar la autoestima? En este episodio de Soltar, incómodamente libre exploramos la relación entre belleza, autoestima y salud emocional , y lo que la ciencia nos dice sobre el impacto real de las cirugías plásticas en la vida de las mujeres. 📊 Compartimos informacion sobre depresión después de cirugías estéticas, el efecto de las redes sociales en la autopercepción y estudios recientes que muestran que la autoestima va mucho más allá de lo físico. ✨ Porque la verdadera transformación no está en el espejo, sino en cómo nos hablamos, nos tratamos y nos valoramos. Siguenos en redes sociales soltarincomodamentelibre/

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