# La falsa autoestima que vende fajas, cremas y cirugias

Episodio de [Soltar Incomodamente Libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre), de Lili Diaz.

- Publicado: 3 de diciembre de 2025
- Duración: 30 min
- Audio: https://anchor.fm/s/93a0e9f0/podcast/play/112073557/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-3%2F413671410-44100-2-eb3ccae4d178a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-incomodamente-libre/episodio/5208508-la-falsa-autoestima-que-vende-fajas-cremas-y-cirugias

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de lo que nadie quiere decir en voz alta: cómo la industria del peso —fajas, cremas reductoras, cirugías estéticas, medicamentos para “bajar rápido”, influencers y celebridades— se sostiene gracias a nuestra inseguridad corporal y a una falsa autoestima que nos enseñaron desde niñas. Exploramos la relación entre los trastornos alimentarios , la presión estética, la cultura de la delgadez y el bombardeo constante de productos que prometen un “cuerpo perfecto”. Hablamos de casos mediáticos como Ariana Grande, las inyecciones de Ozempic usadas para bajar de peso y las famosas fajas que usan celebridades en eventos como los Oscar. También comparto estadísticas reales, reflexiones profundas y herramientas para cuestionar esta narrativa dañina. Porque tu valor no está en tu talla, en tu abdomen plano ni en cuánto pesas. ✨ En este episodio encontrarás: Cómo la sociedad convierte tu autoestima en negocio Presión estética y salud mental Trastornos alimentarios: datos y señales El uso de cirugías estéticas y su impacto emocional El rol de los medios, Hollywood y las celebridades Un mensaje para reconectar con tu cuerpo desde el amor y la compasión 🎧 Si te sientes cansada de perseguir un ideal imposible, este episodio es para ti

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