Episodios de Soltar en Banda: Emprender desde la Paz Mental
35 episodios · del más reciente al más antiguo
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Dejarles crecer: ¿estamos preparados para soltar a nuestros hijos?
¿Estamos preparando a nuestros hijos para desenvolverse por sí mismos o, sin darnos cuenta, les estamos evitando experiencias que necesitan vivir para crecer? Cuando pensamos en…
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Volver a mí: el precio de querer llegar a todo
Hay momentos en los que aparentemente seguimos funcionando: trabajamos, cuidamos, resolvemos, cumplimos. Pero, de tanto estar para todo y para todos, podemos dejar deestar para…
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33. Invertir en personas: qué ve un fondo de capital riesgo en un fundador
Cuando pensamos en capital riesgo, pensamos en números. Métricas. Crecimiento. Rentabilidad. Pero antes de todo eso, hay una decisión mucho más incómoda de medir: en quién…
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32. Claridad no es tenerlo todo claro, es saber qué no hacer
Claridad no es tenerlo todo claro, es saber qué no hacer Febrero ya no tiene la energía del arranque. Tiene algo más incómodo: realidad. En este episodio de Soltar en Banda hablo…
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31. No todo empieza en enero
No todo empieza en enero: a veces se ordena Enero suele llegar cargado de expectativas. Claridad, motivación, empuje, decisiones. Y cuando el mes avanza y eso no aparece, algo…
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30. La pregunta que cambia tus ventas
La pregunta que cambia tus ventas Con Jokin Fernández Vender no es hablar más, empujar más ni convencer mejor. En este episodio de Soltar en Banda, desmontamos una de las…
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29. El invierno del líder: cómo convertir la introspección en fortaleza
A spontaneous, unedited episode recorded at home with one of my sons. En este episodio reflexiono sobre el invierno como metáfora del liderazgo interior: esa fuerza que aparece…
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28. Decir no, avanzar sí
¡Elegir con intención, no con culpa! En este episodio exploramos un tema clave para tu desarrollo profesional: decir no. Aprender a poner límites no solo protege tu energía y…
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27. Construye tu Red Profesional: conexiones que impulsan tu carrera
¿Quién te rodea mientras creces? En este episodio hablamos de redes profesionales auténticas: no se trata de acumular contactos, sino de construir relaciones que suman sentido…
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26. Lecciones de Stockdale para el Éxito: entre la cruda realidad y la fe
LA PARADOJA DE STOCKDALE En este episodio exploramos la asombrosa historia del Almirante James Stockdale y su resistencia excepcional como prisionero de guerra. ¿Cómo impactará…
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25. Desbloqueando el potencial: la importancia de la personalidad en el desarrollo del talento
En este episodio exploramos el hilo que une talento, personalidad y comportamiento . Descubrimos cómo la personalidad actúa como el catalizador que da forma a nuestro enfoque para…
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24. Multitarea: entre mitos y realidades científicas
¿Eres multitarea o monotarea? Descubre la verdad científica detrás de la multitarea en este episodio, donde desmitificamos creencias comunes. ¿Realmente aumenta la productividad?…
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23. Marca Personal: cuando se dejan huellas imborrables de Empatía
En este episodio de Soltar en Banda con Dalia descubrirás cómo las relaciones laborales pueden perdurar en el tiempo, y cómo pequeños gestos pueden dejar una marca imborrable en…
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22. El despido es inevitable, el sufrimiento es opcional
A veces lo mejor que puede sucederte es que la empresa para la que trabajas te coloque en la situación inevitable de desvinculación (You´re fired, my friend!) ¿Y qué sucede si…
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21. El Entusiasmo, una de las 24 fortalezas esenciales
El entusiasmo es una de las 24 fortalezas esenciales, incluido en la categoría de Coraje según Seligman y Peterson, pioneros de la psicología positiva. "La persona entusiasta es…
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20. Primero gana, luego lucha
Seguro que en más de una ocasión te has repetido 108 veces, como un mantra, que eres la creadora de tu propio éxito, que el poder está en tu interior, etc etc, etc...pero lo…
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19. Hackea tu Mente
“Soltar en Banda cede el Micro” , así estaré llamando en esta segunda temporada del podcast a aquellos episodios donde incorporaré invitados que tendrán el protagonismo absoluto…
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18. ¿Para qué volar una cometa?
Episodio de arranque de temporada donde hago un recordatorio del motivo por el cual este podcast se llama como se llama. En este episodio te comparto, mientras rememoro parte de…
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17. Optimismo Inteligente
"La fortuna solo favorece a la mente preparada" En una ocasión escuché un audio de humor que decía que la próxima vez que nos pregunten cómo nos ha ido, digamos BIEEEN, que…
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16. Impulsa tu negocio local con Google
Lao Tse dijo: "Conocer a los demás es sabiduría; conocerse a uno mismo es iluminación" Para emprender un negocio local desde la paz mental, se hace necesario tener claridad…
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15. Actúa en tu propio interés
" Mientras los demás están simplemente probando el viento, tú puedes ponerte manos a la obra con tus conocimientos para poder atrapar cualquier viento que te lleve hacia tus…
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14. ¿Te faltan ideas? Hazte un Arquímedes
“ En un mundo de atención escasa, la imaginación es el capital más valioso” Albert Einstein dijo “ la imaginación es más poderosa que el conocimiento, porque el conocimiento es…
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13. Learnability Power, aprende a aprender
Learnability es la capacidad que tiene una persona para aprender y formarse a sí misma, sin necesidad de que la empresa lo pida u ofrezca alguna formación. Esto incluye ser capaz…
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12. ¡Que sea una TÓNICA por favor!
Hace un tiempo recibiendo una de las enseñanzas de mi maestro en budismo tibetano Sakya, el Ven. Lama Rinchen Gyaltsen nos explicaba las distintas perspectivas desde las que se…
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11. Soulset, la espiritualidad es tu verdadera monumentalidad
Cuando aprendes y comprendes cómo alinearte más con tu alma cada día, la vida parecerá fluir más libremente, actuar es menos complicado, comenzarás a sentirte más elevado y…
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10. Healthset-La fruta se come en ayunas
Un cuerpo en forma y una mente calmada es uno de los principales resultados a obtener que se propone una emprendedora MindFriendly. Emprender la vida desde la paz mental es tener…
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9. Heartset/La Emocionalidad. Parte 2
“No es lo que te pasa, sino lo que piensas sobre lo que te pasa” Las emociones importan, comunican, nos iluminan. Podemos aprovechar el poder y la sabiduría de las emociones y así…
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8. El Heartset-La Emocionalidad. Parte 1
"Solo hay un rincón en el universo que sabes que puedes mejorar, y ese eres tú" Aldous Huxley Todos necesitamos evolucionar y desarrollarnos como personas. Para alcanzar el tan…
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7. El Mindset- La mentalidad, tu psicología
Robin Sharma habla de los 4 imperios interiores, mentalidad, emocionalidad, salud (physicality: fisicalidad), y espiritualidad. Explica que una persona debe comprender los 4…
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6. Experiencia de usuario (UX) en redes sociales
Dentro del marketing online existe un concepto llamado Experiencia de Usuario (UX), Lucas García, CEO en Socialmood (@socialmood), expone que es el proceso que lleva a cabo el…
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5. La mente rumiante es caos mental
Eres una emprendedora rumiadora? Descubre en este episodio las consecuencias negativas de tener una mente rumiante (Overthinking), en parloteo mental constante. Aquí te destilo en…
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4. Emprender con productividad desde la paz mental
Cuántas veces te has ido a la cama por la noche con la sensación de que el día no te ha cundido nada? Revisa dónde pones tu atención, analiza las distracciones que tienes a lo…
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3. Las redes sociales desde la paz mental
Ya lo dijo Séneca, "Es mucho más importante que te conozcas a tí mismo que darte a conocer a los demás". Vivir con paz mental las redes sociales es posible si aprendemos a…
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2.Sienta bien hacer el bien
¿Qué haces genuinamente por los demás ? Aprovecha cualquier ocasión que se te presenta para hacer algo por alguien desde dentro hacia afuera. No pierdas la oportunidad de marcar…
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1.Ríndete de una vez y eleva tu energía
Episodio piloto. Reflexiones...para emprender la vida desde la paz mental has de aprender a rendirte como paso previo para alcanzar la calma mental. Una vez rendida entonces…
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