# 3. Las redes sociales desde la paz mental

Episodio de [Soltar en Banda: Emprender desde la Paz Mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-en-banda-emprender-desde-la-paz-mental), de Dalia Ivonne SaAc.

- Publicado: 3 de febrero de 2021
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/4972b5c0/podcast/play/26170653/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-3%2F22511163-233e-f25e-f9a4-1984d212aabb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soltar-en-banda-emprender-desde-la-paz-mental/episodio/13357547-3-las-redes-sociales-desde-la-paz-mental

## Sobre este episodio

Ya lo dijo Séneca, "Es mucho más importante que te conozcas a tí mismo que darte a conocer a los demás". Vivir con paz mental las redes sociales es posible si aprendemos a entrenar nuestra mente y nuestras actitudes de forma integral. En este episodio hablo de las redes sociales desde la paz mental, desde esa oportunidad que nos ofrece para mirar hacia dentro de nosotros mismos y conocer cuál es nuestra verdadera motivación cuando hacemos presencia en ella. Porque es sumamente fácil caer en la trampa del narcisismo, y este arruina nuestra calma mental. Y una mente agitada o ansiosa rara vez actuará de forma razonada. Domesticar a la mente no es algo que se estudia y ya está, es algo que se practica cada día. Información, solicitud de enlaces y colaborar juntas: Te recibo en https://www.daliaivonnesaac.com Contacta conmigo : hola@daliaivonnesaac.com Envíame un mensaje a : https://t.me/daliaivonnesaac Conecta conmigo en IG: https://www.instagram.com/soltarenbanda/ https://twitter.com/EnSoltar

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