# El "NO" cambió mi vida

Episodio de [Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals), de Claudia Fontanals.

- Publicado: 10 de noviembre de 2024
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10afe6658/podcast/play/110327422/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2F410119442-44100-2-f8e1744ab7fb1e91.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736373-el-no-cambio-mi-vida

## Sobre este episodio

No nos solemos tomar bien los "no". Suelen parecer un rechazo y se nos nublan las opciones. Hoy os cuento un NO que cambió mi vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Anterior: [Tu brújula del éxito está rota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736374-tu-brujula-del-exito-esta-rota)
Siguiente: [Yo no hubiera escogido al hombre de mi vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736372-yo-no-hubiera-escogido-al-hombre-de-mi-vida)

## Últimos episodios de Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals

- [recupera tu energía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/146967936-recupera-tu-energia) · 26 de octubre de 2026 · 22 min
- [Todo va bien pero tengo ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/28679765-todo-va-bien-pero-tengo-ansiedad) · 19 de octubre de 2026 · 23 min
- [Deja de sobrepensar lo que piensan de ti — la teoría de la caca de pájaro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736289-deja-de-sobrepensar-lo-que-piensan-de-ti-la-teoria-de-la-caca-de-pajaro) · 12 de octubre de 2026 · 17 min
- [Tu poder está en lo invisible](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736290-tu-poder-esta-en-lo-invisible) · 5 de octubre de 2026 · 24 min
- [El problema no es tu trabajo. Es dónde lo has puesto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736291-el-problema-no-es-tu-trabajo-es-donde-lo-has-puesto) · 28 de septiembre de 2026 · 26 min
