# Aprende a perdonar(te)

Episodio de [Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals), de Claudia Fontanals.

- Publicado: 16 de junio de 2025
- Duración: 24 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10afe6658/podcast/play/110327389/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2F410119401-44100-2-18ca2d8a596ec667.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736340-aprende-a-perdonar-te

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de algo que cuesta más de lo que parece: perdonarte a ti misma . No vengo con fórmulas mágicas, pero sí con preguntas que me hice, cosas que entendí por el camino… y esa sensación que a veces tenemos de estar atrapadas en algo que ya pasó, pero seguimos cargando. Si alguna vez te has sentido culpable por lo que hiciste, por lo que no hiciste, o por lo que no supiste hacer mejor… te abrazo desde aquí. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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