# Básicos del autoconocimiento - para principiantes

Episodio de [Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals), de Claudia Fontanals.

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 21 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10afe6658/podcast/play/115873204/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-22%2Fcfaa8528-66cb-a948-751d-107c6dfe358a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736311-basicos-del-autoconocimiento-para-principiantes

## Sobre este episodio

Aquí un episodio algo diferente, si conoces a alguien que se este iniciando en este mundo (o alguien que lleve demasiado tiempo en el mismo) es para él. Abrazo, C

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