# Solo y sin azúcar I Claudia Fontanals Podcast en español de Claudia Fontanals. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals ## Sobre el podcast Claudia Fontanals, sola y sin azúcar. Como la vida misma.Soy coach ejecutiva y de vida. También Hermana. Hija. Novia. Mujer. Amiga.Aquí hay amor, relaciones, miedos, las crisis existenciales y cómo sobrellevarlo todo. El coaching me ha regalado herramientas para ello y yo quiero compartirlas contigo. Porque eso es lo que hacen las amigas.Nos vemos también en Tiktok e Instagram @claudia.fontanalsGracias por estar aquí. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 155 - Primer episodio: 3 de mayo de 2023 - Último episodio: 19 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,1 al mes - Duración habitual: 23 min - Temáticas: Educacion - Índice Escuchario: 13,9 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 87 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 25 (7). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudia-fontanals - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/claudia-fontanals - RSS: https://anchor.fm/s/10afe6658/podcast/rss ## Últimos episodios - [Todo va bien pero tengo ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/28679765-todo-va-bien-pero-tengo-ansiedad) · 19 de octubre de 2026 · 23 min: ¿Tienes una vida que te gusta y, aun así, sientes ansiedad? 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LLEGA ESTE EPISODIO💛 Si sientes que tu vida gira solo alrededor del trabajo y quieres empezar a ponerlo en su sitio, este episodio es para ti. 📖 En mi libro "Yo también pensé que… - [La decisión más importante de tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736292-la-decision-mas-importante-de-tu-vida) · 21 de septiembre de 2026 · 17 min: AMIGAS, HOY TOCA HABLAR DE AMOR (Y DE LA DECISIÓN MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA)! 💛 En este episodio hablamos de cómo saber si es la pareja de tu vida — de esas señales que de verdad importan. Si alguna vez te has… - [Esta mentalidad te va a cambiar la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736293-esta-mentalidad-te-va-a-cambiar-la-vida) · 14 de septiembre de 2026 · 23 min: AMIGAS QUÉ GANAS TENÍA DE CONTAROS ESTO! 🫶 Hay episodios que se graban distinto, y este es uno de ellos. Hoy hablamos de una mentalidad muy concreta — de esas que, cuando la interiorizas, cambian la forma en la que te… - [Volver a ti (y a tu rutina) mejor que nunca](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736294-volver-a-ti-y-a-tu-rutina-mejor-que-nunca) · 7 de septiembre de 2026 · 23 min: AMIGAS ESTAMOS DE VUELTA! Bienvenidas a la TERCERA TEMPORADA - se dice pronto... ¡Qué felicidad estar de vuelta!! Ya sabemos que la llegada de Septiembre puede significar una gran cantidad de expectativas y se nos puede… - [El verano: expectativas y comparaciones - ¡Último episodio de la temporada!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736295-el-verano-expectativas-y-comparaciones-ultimo-episodio-de-la-temporada) · 29 de junio de 2026 · 24 min: ¿Y si el problema no fuera el verano, sino todo lo que esperamos de él? 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Feliz semana, Clau - [Dejar de sentirte estancada - la teoría de los problemas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodio/5736297-dejar-de-sentirte-estancada-la-teoria-de-los-problemas) · 15 de junio de 2026 · 16 min: Ojalá os encante :) Con amor, Claudia Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-y-sin-azucar-i-claudia-fontanals/episodios ## Quién lo hace - Claudia Fontanals ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [AudioCuentos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/audiocuentos), de Marta RD - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [DianaUribe.fm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm), de Diana Uribe - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Estación Verano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/estacion-verano), de Radio Realejos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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