Ansiedad: cuando el alma grita y el cuerpo calla

A veces la ansiedad no es el enemigo… es el alma pidiendo atención. En este episodio de Solo X Hoy, Temo Márquez te acompaña a comprender la ansiedad desde una mirada humana y espiritual: cómo calmar la mente, escuchar el cuerpo y volver a confiar en Dios en medio del caos. 🌿 Una reflexión profunda para esos días en que el corazón se acelera y el alma busca paz. ✨ Respira, suelta y recuerda: Dios también habita en tu silencio. 🎧 Solo X Hoy con Temo Márquez — fe, propósito y esperanza para el alma.