# Sobriedad: Los beneficios de volver a vivir \| Temo Márquez \| Solo X Hoy

Episodio de [Solo X Hoy Tu Poder Absoluto con “Temo Márquez”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-x-hoy-tu-poder-absoluto-con-temo-marquez), de Temo Márquez.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10708d808/podcast/play/116780658/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419822908-44100-2-348ae8c0a4a3c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-x-hoy-tu-poder-absoluto-con-temo-marquez/episodio/7298332-sobriedad-los-beneficios-de-volver-a-vivir-temo-marquez-solo-x-hoy

## Sobre este episodio

En este episodio de Solo X Hoy , Temo Márquez comparte una reflexión profunda al cumplir 4 años de sobriedad . Habla sobre los cambios reales que ocurren cuando una persona decide dejar atrás la adicción y empezar a vivir un día a la vez . Desde recuperar la claridad mental y la dignidad, hasta sanar relaciones y fortalecer la fe. Este episodio está dedicado a quienes están luchando con una adicción, a quienes están en recuperación y a quienes buscan una vida con más propósito y libertad. Porque la verdadera transformación no ocurre en un año… ocurre en muchos días vividos conscientemente. Solo X hoy.

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