# 4. Abre los ojos. Transita las pérdidas desde el amor.

Episodio de [Solo sé tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu), de Julieta Xiqui.

- Publicado: 7 de mayo de 2026
- Duración: 47 min
- Episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/119473799/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-7%2F90e5e7d0-2066-dc91-9342-a92b1a5805f9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796750-4-abre-los-ojos-transita-las-perdidas-desde-el-amor

## Sobre este episodio

En este episodio abro mi corazón para compartirte una historia que transformó mi manera de ver la vida y la muerte: la partida de Akira , mi perrita y gran maestra. Ella me enseñó que es posible transitar el dolor más profundo sin huir de él, eligiendo vivir el proceso con los "ojos bien abiertos" . A veces, por miedo a que el sufrimiento sea insoportable, preferimos "cerrar los ojos", racionalizar lo que sentimos o esconder el dolor como un "monstruo bajo la cama". Yo misma viví así la pérdida de mi abuelita en el 2006, y me tomó 15 años poder sanar todo lo que me guardé en la garganta por no querer ver la realidad. En este espacio, te cuento cómo: Dejé de pelear con mis expectativas para aceptar las decisiones de los seres que amo. Aprendí a mirar mis miedos de frente a través de la técnica de los 90 segundos . Logré despedirme de Akira sin quedarme con nada por decir, sosteniendo su patita y asegurándole que, aunque en ese momento no estaba bien, iba a estarlo. Mi misión es que este testimonio te sirva de espejo y herramienta para que te quites las máscaras y te des permiso de ser tú, incluso en medio del duelo. No tienes que cargar con el dolor en silencio ni por décadas; hoy puedes elegir transitarlo desde el amor y la presencia absoluta. ¡Conectemos! Me encantará leer tus reflexiones y saber cómo has vivido tú tus propios procesos. 📸 Sígueme en Instagram: @julieta.xiqui ¿Sientes que necesitas apoyo para transitar tu sanación? Si estás pasando por una pérdida o un proceso difícil y buscas un acompañamiento profesional desde el coaching espiritual, me encantaría estar contigo. ✨ Agenda una sesión conmigo en mi calendario: https://calendly.com/julieta-xiqui/sesion-individual Recuerda: mirar el dolor de frente es lo que nos permite descubrir nuestra verdadera fuerza.

Anterior: [3. La pieza que me faltaba (De la religión a la conexión espiritual)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796751-3-la-pieza-que-me-faltaba-de-la-religion-a-la-conexion-espiritual)
Siguiente: [5. Cuando el sueño se convierte en pesadilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796749-5-cuando-el-sueno-se-convierte-en-pesadilla)

## Últimos episodios de Solo sé tú

- [9. ¿Perdonar una infidelidad? Cómo tomar esa y otras decisiones desde tu intuición](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796745-9-perdonar-una-infidelidad-como-tomar-esa-y-otras-decisiones-desde-tu-intuicion) · 3 de septiembre de 2026 · 30 min
- [8. Cómo manifestar el trabajo e ingresos de tus sueños](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796746-8-como-manifestar-el-trabajo-e-ingresos-de-tus-suenos) · 14 de agosto de 2026 · 39 min
- [7. No te equivocaste, esa relación era lo que necesitabas para aprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796747-7-no-te-equivocaste-esa-relacion-era-lo-que-necesitabas-para-aprender) · 31 de julio de 2026 · 37 min
- [6. ¿Te estás saboteando? El mensaje oculto tras los “achaques”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796748-6-te-estas-saboteando-el-mensaje-oculto-tras-los-achaques) · 16 de julio de 2026 · 39 min
- [5. Cuando el sueño se convierte en pesadilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796749-5-cuando-el-sueno-se-convierte-en-pesadilla) · 29 de mayo de 2026 · 45 min