# 5. Cuando el sueño se convierte en pesadilla

Episodio de [Solo sé tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu), de Julieta Xiqui.

- Publicado: 29 de mayo de 2026
- Duración: 45 min
- Episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/1112af49c/podcast/play/120675075/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-28%2F36b12aba-e32a-5d98-0b1b-021b580423f1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-se-tu/episodio/6796749-5-cuando-el-sueno-se-convierte-en-pesadilla

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has deseado algo con todo tu corazón, pero en el momento en que empiezas a ejecutarlo, todo parece volverse en tu contra? En este episodio, exploramos por qué sentimos el impulso de renunciar justo cuando estamos a punto de lograr algo grande y cómo nuestra mente nos sabotea para regresarnos a lo que considera "seguro". En este episodio aprenderás: La verdad sobre la Zona de Confort: ¿Por qué seguimos ahí si no nos hace felices? Descubre por qué lo "conocido" se siente más seguro que lo "que deseas". Paradigmas de Creencias: Cómo las ideas y juicios que formamos entre los 0 y 7 años moldean tus decisiones actuales y tu interpretación del mundo. La Barrera del Terror: Aprende a identificar los síntomas físicos y emocionales (ansiedad, estrés, insomnio) que surgen cuando intentas romper tu "techo de cristal". El poder de la sanación integral: A través de mi historia personal con Max , mi perro, te cuento cómo enfrentar un miedo específico puede abrir válvulas de emociones contenidas y sanar heridas de la infancia que habías minimizado. Sanar una sola área de tu vida tiene el poder de transformar todas las demás. No tienes que cruzar esta barrera a solx. Entender por qué actúas como lo haces es el primer paso para cambiar tu historia. ¿Sientes que estás frente a tu propia barrera del terror? Como Life Coach Espiritual especializada en temas de ansiedad, estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación y crecimiento. ✨ Agenda una sesión conmigo aquí: https://calendly.com/julieta-xiqui/sesion-individual ¡No olvides suscribirte y compartir este episodio con alguien que necesite un empujón para no renunciar a sus sueños!

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