# Los 10,000 pasos diarios son un mito o realidad?

Episodio de [SOLO RUNNING PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast), de Solo Running Podcasts.

- Publicado: 3 de febrero de 2023
- Duración: 49 min
- Episodio 153
- Audio: https://traffic.megaphone.fm/APO2024117040.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360730-los-10000-pasos-diarios-son-un-mito-o-realidad

## Sobre este episodio

Cuál es el origen de los 10,000 pasos. Te causa estrés? Le prestas atención a la cantidad de pasos diarios? Realmente aporta a tener una vida más saludable? Te lo explicamos en este episodio 🎥 Auspiciado por Health Fitness Supplier of PR Síguelo en IG y FB 👍🏾 #run #correr #smartwatch #fitbit #garmin #livestream #runningpodcasts

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