# ๐Œ๐ข๐ ๐๐š๐ฅ๐ข๐š ๐•๐ž๐ ๐š (๐„๐๐š๐ ๐ž๐ฌ ๐ฌ๐—ผ๐ฅ๐—ผ ๐ฎ๐ง ๐งรบ๐—บ๐ž๐ซ๐—ผ) ๐Ÿ’ช๐Ÿฝ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ Episodio de [SOLO RUNNING PODCAST](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast), de Solo Running Podcasts. - Publicado: 14 de marzo de 2024 - Duraciรณn: 1 h 12 min - Episodio 173 - Audio: https://anchor.fm/s/4dca3454/podcast/play/84033633/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2F2024-2-14%2F370903088-48000-2-9987a81d1d052.mp3 - Pรกgina: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360710-migdalia-vega-edad-es-solo-un-numero ## Sobre este episodio ๐ŸŽ™๏ธ๐„๐ฉ๐ข๐ฌ๐—ผ๐๐ข๐—ผ 173 ๐”๐ง๐š ๐œ๐—ผ๐ง๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐ž๐ฑ๐ญ๐ซ๐š๐—ผ๐ซ๐๐ข๐ง๐š๐ซ๐ข๐š ๐œ๐—ผ๐ง ๐Œ๐ข๐ ๐๐š๐ฅ๐ข๐š ๐•๐ž๐ ๐š. ๐‚๐—ผ๐ซ๐ซ๐ž๐๐—ผ๐ซ๐š ๐๐ž 62 ๐šรฑ๐—ผ๐ฌ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ฌ๐ž ๐ง๐ข๐ž๐ ๐š ๐š๐ฅ ๐ฌ๐ž๐๐ž๐ง๐ญ๐š๐ซ๐ข๐ฌ๐—บ๐—ผ ๐ฒ ๐ง๐—ผ๐ฌ ๐๐š ๐ž๐ฃ๐ž๐—บ๐ฉ๐ฅ๐—ผ ๐๐ž ๐ฎ๐ง ๐ฏ๐ข๐๐š ๐š๐œ๐ญ๐ข๐ฏ๐š ๐๐ž๐ฌ๐๐ž ๐ž๐ฅ 5๐ค, ๐ก๐š๐ฌ๐ญ๐š ๐”๐ฅ๐ญ๐ซ๐š๐—บ๐š๐ซ๐š๐ญ๐—ผ๐ง. ๐„๐ฌ๐œ๐ฎ๐œ๐ก๐š ๐Ÿ‘‚๐Ÿผ ๐ฎ๐ง๐š ๐œ๐—ผ๐ง๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐œ๐ขรณ๐ง ๐œ๐—ผ๐ง ๐ฎ๐ง๐š ๐ฏ๐ข๐›๐ซ๐š ๐—บ๐ž๐ ๐š ๐ฉ๐—ผ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐š ๐๐ž ๐ฅ๐—ผ ๐ช๐ฎ๐ž ๐ž๐ฌ ๐ฎ๐ง๐š ๐—บ๐ฎ๐ฃ๐ž๐ซ ๐ฌรบ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ข๐ง๐ฌ๐ฉ๐ข๐ซ๐š๐๐—ผ๐ซ๐š. ๐“๐ซ๐šรญ๐๐—ผ ๐ฉ๐—ผ๐ซ ๐‡๐ž๐š๐ฅ๐ญ๐ก ๐…๐ข๐ญ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐’๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐ข๐ž๐ซ ๐—ผ๐Ÿ ๐๐‘ ๐ƒ๐ž๐š๐ฅ๐ž๐ซ ๐ž๐ฑ๐œ๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐ฏ๐—ผ ๐๐ž ๐ฅ๐—ผ๐ฌ ๐ฉ๐ซ๐—ผ๐๐ฎ๐œ๐ญ๐—ผ๐ฌ ๐“๐ก๐ž๐ซ๐š๐›๐—ผ๐๐ฒ. ๐„๐ฑ๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐—ผ๐ฌ ๐ž๐ง ๐š๐ซ๐ญรญ๐œ๐ฎ๐ฅ๐—ผ๐ฌ ๐๐ž ๐ญ๐ž๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐š ๐Ÿรญ๐ฌ๐ข๐œ๐š ๐ฒ ๐ซ๐ž๐œ๐ฎ๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐œ๐ขรณ๐ง โค๏ธโ€๐Ÿฉน ๐ฉ๐š๐ซ๐š ๐ž๐ฅ ๐š๐ญ๐ฅ๐ž๐ญ๐š. โ˜Ž๏ธ +1 (787) 604-4353 #๐œ๐—ผ๐ซ๐ซ๐ž๐ซ #๐ซ๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐œ๐—ผ๐š๐œ๐ก #๐ซ๐ฎ๐ง๐ง๐ข๐ง๐ ๐ญ๐ข๐ฉ๐ฌ #๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž๐ง๐š๐—บ๐ข๐ž๐ง๐ญ๐—ผ Anterior: [๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ท๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธReview del Medio Maratรณn San Blas Ediciรณn 62 โœ๏ธ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360711-review-del-medio-maraton-san-blas-edicion-62) Siguiente: [๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธCORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360709-corre-sin-descuidar-tu-cabello-juan-gaez-salon-runningtips) ## รšltimos episodios de SOLO RUNNING PODCAST - [๐Ÿ”ฅ LOS INFLUENCERS ESTรN CAMBIANDO EL RUNNING EN PUERTO RICO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360691-los-influencers-estan-cambiando-el-running-en-puerto-rico) ยท 31 de mayo de 2026 ยท 1 h 06 min - [๐Ÿ”ฅ El Running estรก ON FIRE en Puerto Rico: elecciones en el Comitรฉ de Fondismo y un gesto que inspira ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ท](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360692-el-running-esta-on-fire-en-puerto-rico-elecciones-en-el-comite-de-fondismo-y-un) ยท 16 de octubre de 2025 ยท 51 min - [ยฟPuede On Running destronar a Nike y Adidas? \| Crecimiento explosivo en 2025](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360693-puede-on-running-destronar-a-nike-y-adidas-crecimiento-explosivo-en-2025) ยท 31 de mayo de 2025 ยท 28 min - [Resumen 10K Abraham Rosa \| ยกAlexander se prueba Rumbo al Duelo con Abreu en Loรญza! ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360694-resumen-10k-abraham-rosa-alexander-se-prueba-rumbo-al-duelo-con-abreu-en-loiza) ยท 31 de mayo de 2025 ยท 54 min - [โ€œCorrer No Deberรญa Dar Miedo: El Acoso que Sufren las Mujeres Corredorasโ€](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-running-podcast/episodio/7360695-correr-no-deberia-dar-miedo-el-acoso-que-sufren-las-mujeres-corredoras) ยท 31 de mayo de 2025 ยท 38 min