# Navegando la incomodidad

Episodio de [Solo Hay Ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora), de Gauri.

- Publicado: 16 de noviembre de 2022
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/c4a3144c/podcast/play/60754351/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-16%2F608e4f54-8626-6889-0862-549252b838ab.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora/episodio/7907760-navegando-la-incomodidad

## Sobre este episodio

En este capítulo te platico de la incomodidad y la intolerancia, de experiencias mías que me hacen reflexionar en nuestras reacciones automáticas e inconscientes. Creo que deseamos demasiado la comodidad para poder relajarnos y disfrutar lo que nos puede enseñar la incomodidad. Entre más luz, más conciencia pongamos en el hecho de que buscamos la comodidad y rechazamos la incomodidad más podremos relajarnos realmente en la situación que estemos viviendo. ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih

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