# Hay una voz en tu cabeza

Episodio de [Solo Hay Ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora), de Gauri.

- Publicado: 13 de diciembre de 2022
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/c4a3144c/podcast/play/62132665/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-13%2F1051bfaa-b749-62c8-b43a-87d2fecebe76.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora/episodio/7907756-hay-una-voz-en-tu-cabeza

## Sobre este episodio

Hay una voz en tu cabeza... ¿la haz escuchado con atención? ¿Te das cuenta que no para de hablar? Porque tenemos esta constante plática en nuestra cabeza, una voz que toma posiciones antagónicas, que se habla a sí misma y en el proceso si la escucho sin conciencia me dedico a hacer todo lo que me dice. Por el contrario cuando la observo me doy cuenta de cuántas cosas que dice son irrelevantes, cuántas hirientes y cuántas no solo no me aportan nada si no que me lastiman y me hacen más propenso a reaccionar y a lastimar a otros. Gracias por escucharme, escríbeme a gauri@solohayahora.com ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih

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