# Paz en una emoción intensa

Episodio de [Solo Hay Ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora), de Gauri.

- Publicado: 6 de junio de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/c4a3144c/podcast/play/71798160/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-7%2F6dceca46-ae28-8f1c-0ff8-a07a08d3189e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora/episodio/7907742-paz-en-una-emocion-intensa

## Sobre este episodio

En este capítulo te platico de mi experimento de correr hacia esas emociones intensas que creemos nos pueden consumir. Espero con emoción está oportunidad que puedo identificar de presentarme frente a emociones retadoras sin caer en la evasión, la reacción o la negación. Gracias por acompañarme en esta aventura. Escríbeme a gauri@solohayahora.com ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "Every thought, every emotion is only a tourist…and I am not a hotel let them come and let them go." Mooji

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