# La comida emocionalmente

Episodio de [Solo Hay Ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora), de Gauri.

- Publicado: 10 de diciembre de 2023
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/c4a3144c/podcast/play/79827144/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc4a3144c%2F79827144%2F17b83fad03b61ec56c271b53ac7ae38f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora/episodio/7907734-la-comida-emocionalmente

## Sobre este episodio

En este capítulo hablo de cómo la comida nos afecta emocionalmente y te invito a llevar un Diciembre y Enero más balanceado. La clave de esto es observarnos y darnos cuenta. No se pierdan la composición a Hanuman de mi hijo chico. ✋🐒 ♥️ Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need." Ayurvedic Proverb

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