# Liberación en una respiración

Episodio de [Solo Hay Ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora), de Gauri.

- Publicado: 6 de febrero de 2024
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/c4a3144c/podcast/play/82310545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2Fc4a3144c%2F82310545%2F2adb77519954005e2e77afae189b2023.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora/episodio/7907725-liberacion-en-una-respiracion

## Sobre este episodio

En este capítulo te platico de cómo muchas veces buscamos siempre obtener recompensas y automáticas. Hemos perdido mucho de los procesos en la era de tener todo al segundo que quiero y acabo por no saber qué es lo quiero. Te platico también del arte de ser molestado por los demás, no nos damos cuenta de todo lo que nos aporta esto. Tomo una inhalación… encuentro espacio. Exhalo me relajo. Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram @solohayahora ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih "A boat may stay in water, but water should not stay in boat. A spiritual aspirant may live in the world, but the world should not live within him." Ramakrishna

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