# La basura

Episodio de [Solo Hay Ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora), de Gauri.

- Publicado: 9 de enero de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 5, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/c4a3144c/podcast/play/113756702/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-9%2F415813784-44100-2-16e4e28087bbf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-hay-ahora/episodio/7907704-la-basura

## Sobre este episodio

En este episodio de "Solo Hay Ahora", reflexiono sobre la percepción de la basura, tanto física como emocional, y cómo afecta nuestras vidas. A través de mis experiencias en India y Canadá, exploro cómo enfrentamos y manejamos la "basura" en nuestras vidas, ya sea desechos físicos o emociones no resueltas. Los invito a ser conscientes de lo que guardan y a buscar la paz interior enfrentando y liberando lo que ya no sirve. ¡Gracias por escucharme! Escríbeme a gauri@solohayahora.com y sígueme en Instagram: @solohayahora . ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति: Om Shanti, Shanti, Shantih

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