La Motivación en el deporte [Curso gratis]

La motivación deportiva es uno de los temas de más actualidad. ¿Por qué hay tantos deportistas que están dispuestos a sacrificar gran parte de su vida a la práctica deportiva en lugar de vivir una vida más cómoda y tranquila? ¿Es verdad que puedes alcanzar grandes éxitos en el deporte gracias a la motivación? Te lo cuento… La motivación en el deporte se ha convertido en objeto de interés creciente para la mejora del rendimiento deportivo. Algunos errores conceptuales a. Confundir la motivación con la activación emocional. algunos entrenadores han intentado aumentar al máximo los niveles de activación de sus deportistas antes de los enfrentamientos, incluso con gritos, insultos, etc., considerando que estos tendrían una repercusión positiva en la motivación, lo cual no sucede en la realidad. b. Limitar la motivación a factores personales internos O a aspectos puramente externos al jugador. Lo más correcto es considerar la motivación como el producto de la interacción de factores internos (personales) y externos (ambientales). c. Pensar que a más motivación, más rendimiento. Pensar que las mejoras en el rendimiento se consiguen con la mejora motivacional. Sin pararse a pensar en que el éxito es subjetivo y que existen muchas otras variables, además de la consecución del objetivo, que afectan a la percepción del éxito. ¿Qué es la motivación en el deporte? “La motivación se refiere al proceso o condición que puede ser fisiológico o psicológico, innato o adquirido, interno o externo al organismo el cual determina o describe por qué, o respecto a qué, se inicia la conducta, se mantiene, se guía, se selecciona o finaliza.” Littman.