# 4K UNA CARRERA PARA TEMERARIOS DE CORAZÓN

Episodio de [SOLO CORRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre), de Less, Mara y Fer.

- Publicado: 2 de febrero de 2024
- Duración: 42 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://content.rss.com/episodes/231895/1328305/solocorre/2024_02_02_03_24_38_82dad61b-c9d9-412c-9ced-d23ff4f60120.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464070-4k-una-carrera-para-temerarios-de-corazon

## Sobre este episodio

Sobrevivir completamente solo, sin ruta marcada, sin abastos, sin apoyo de ningún tipo y recorrer los volcanes que rodean la CDMX es la azaña de correr la 4k de Montañismo Urbano. Rafa Medina su creador y experto conocedor de estas cadenas montañosas nos comparte lo que debes saber para poder aventarte esta aventura. ¿y tú te animas?

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