# No digas frío, hasta no ver pinguinos!

Episodio de [SOLO CORRE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre), de Less, Mara y Fer.

- Publicado: 6 de diciembre de 2024
- Duración: 51 min
- Temporada 4, episodio 6
- Audio: https://content.rss.com/episodes/231895/1787814/solocorre/2024_12_05_23_03_45_3d8996dd-a3f1-44d8-bfbe-d390e2fe176c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464025-no-digas-frio-hasta-no-ver-pinguinos

## Sobre este episodio

Correlovers!! ya llego el frío a nuestras vidas y como buenos runners necios queremos seguir corriendo. Pero cuantos de ustedes se resfrían en estas épocas? Cuantos se toman la famosa vitamina C? y sobre todo, te pones la ropa adecuada? Aquí te dejamos los tips del Fer Pardueles y de tu tía de confianza para no morir en el intento. Tápese bien mijo y siga corriendo!

Anterior: [Ultradistancias ¿Quién nos hizo tanto daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464027-ultradistancias-quien-nos-hizo-tanto-dano)
Siguiente: [Alcanzando la cima después del cáncer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7464023-alcanzando-la-cima-despues-del-cancer)

## Últimos episodios de SOLO CORRE

- [El profe más salvaje del trail running!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463892-el-profe-mas-salvaje-del-trail-running) · 8 de mayo de 2026 · 1 h 13 min
- [¿LA MODA, SE VOLVIÓ RUNNING?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463904-la-moda-se-volvio-running) · 1 de mayo de 2026 · 59 min
- [LUGARES PARA CORRER TRAIL CERCA DE CDMX](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463907-lugares-para-correr-trail-cerca-de-cdmx) · 24 de abril de 2026 · 49 min
- [EL PEOR DÍA CORRIENDO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463909-el-peor-dia-corriendo) · 17 de abril de 2026 · 57 min
- [CUÁNDO APLICA EL DNF???](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/solo-corre/episodio/7463912-cuando-aplica-el-dnf) · 10 de abril de 2026 · 50 min
