25.- “Yoga como herramienta para el profesional” con Siri Om

Si algo es un común denominador en estos tiempos es que todos sentimos estrés en general, en menor o mayor medida pero es casi seguro que nadie se escapa de pasar un mal rato, es inevitable ¿Se puede hacer algo? Durante años han existido diferentes métodos para lograr calmar el cuerpo y apaciguar la mente pero si hiciéramos una encuesta, la mayoría de las personas tendrían en mente: El Yoga. Nosotros no somos para nada conocedores del tema pero estamos seguros de sus propiedades, nuest...