# HORMONA DEL HAMBRE: LA GHRELINA

Episodio de [Sol Ahimsa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sol-ahimsa).

- Publicado: 4 de enero de 2019
- Duración: 30 min
- Audio: https://www.ivoox.com/hormona-del-hambre-la-ghrelina_mf_31220618_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sol-ahimsa/episodio/4876777-hormona-del-hambre-la-ghrelina

## Sobre este episodio

www.solahimsa.org www.escuelasolahimsa.com secretaria@solahimsa.org info@escuelasolahimsa.com Es fundamental saber como funciona nuestro cuerpo y para ello hay que ir buscando la forma de conocer todo lo que interviene en sus procesos. ¿Sabias que hay una hormona qu es la que regula nuestros ciclos de hambre e inapentencia? ¿Y que los desajustes en nuestro habitos alimenticios pueden desajustar su producción lo que potenciariamas nuestros habitos alimenticios? Uno de los temas mas preocupantes es la alimentación y los problemas unidos a ella, como es el sobrepeso o la carencia del mismo. Vamos a ver como debemos educar a nuestro cuerpo para que el proceso de la alimentacion sea el mejor y que si tenemos algun tipo de problema, sepamos como afrontarlo.

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