# Sois los primeros: Cómo evitar el envejecimiento de nuestra mente

Episodio de [Sois los primeros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros), de esRadio.

- Publicado: 25 de diciembre de 2022
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/52276815/sois_los_primeros_como_evitar_el_envejecimiento_de_nuestra_mente_6970500.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/811211-sois-los-primeros-como-evitar-el-envejecimiento-de-nuestra-mente

## Sobre este episodio

Ignacio Balboa habla de cómo evitar el envejecimiento de nuestra mente y qué cocina es la más saludable para nuestras capacidades intelectuales.

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