# Sois los primeros: Cómo cuidar nuestra salud mental

Episodio de [Sois los primeros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros), de esRadio.

- Publicado: 13 de diciembre de 2024
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/63303964/sois_los_primeros_como_cuidar_nuestra_salud_mental_p6813821_7197985.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/811112-sois-los-primeros-como-cuidar-nuestra-salud-mental

## Sobre este episodio

Ignacio Balboa habla de lo último en los avances contra las enfermedades degenerativas y entrevista a Xosé Luis Foxo.

Anterior: [Sois los primeros: La importancia de comer bien para cuidar nuestros riñones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/811113-sois-los-primeros-la-importancia-de-comer-bien-para-cuidar-nuestros-rinones)
Siguiente: [Sois los primeros: Comer comer esta Navidad sin que se resienta nuestra salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/811111-sois-los-primeros-comer-comer-esta-navidad-sin-que-se-resienta-nuestra-salud)

## Últimos episodios de Sois los primeros

- [Sois los primeros: El avance de la medicina que evita agresivas cirugías](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/8668557-sois-los-primeros-el-avance-de-la-medicina-que-evita-agresivas-cirugias) · 18 de octubre de 2026 · 59 min
- [Sois los primeros: Qué es y cómo se trata la migraña vestibular](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/2237518-sois-los-primeros-que-es-y-como-se-trata-la-migrana-vestibular) · 11 de octubre de 2026 · 58 min
- [Sois los primeros: La soledad no deseada, un problema de Estado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/1853329-sois-los-primeros-la-soledad-no-deseada-un-problema-de-estado) · 4 de octubre de 2026 · 58 min
- [Sois los primeros: Cómo ha evolucionado el Alzheimer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/811019-sois-los-primeros-como-ha-evolucionado-el-alzheimer) · 27 de septiembre de 2026 · 59 min
- [Sois los primeros: Síndrome posvacacional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sois-los-primeros/episodio/811020-sois-los-primeros-sindrome-posvacacional) · 20 de septiembre de 2026 · 1 h 00 min