# Detener el bucle

Episodio de [Sobrevivir al intento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sobrevivir-al-intento).

- Publicado: 21 de mayo de 2026
- Duración: 33 min
- Temporada 3, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/109d7120c/podcast/play/119833517/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-11%2F7fef1ec3-7972-5daa-0af1-116493d4cae9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sobrevivir-al-intento/episodio/5003475-detener-el-bucle

## Sobre este episodio

¿Qué podemos hacer para detener los pensamientos negativos? ¿Son bucles infinitos o llamados a atender brevemente?

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