# Te haz sentido agobiada por tus pensamientos ? C7 T6

Episodio de [SobreMesa.ConMarbella](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sobremesa-conmarbella), de Sobremesa.ConMarbella.

- Publicado: 18 de enero de 2026
- Duración: 3 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69499139/416356288_44100_2_892fef3819ff9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sobremesa-conmarbella/episodio/7101916-te-haz-sentido-agobiada-por-tus-pensamientos-c7-t6

## Sobre este episodio

Ideas que aparecen sin permiso,recuerdos que pesan,escenarios que aún no existen… pero ya duelen. Intentas distraerte,respirar, seguir con tu día.Pero los pensamientos regresan,una y otra vez.

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