# #33 - Mi hijo se fue de viaje y yo somaticé

Episodio de [Soberanía Energética](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica), de Silvia Garone.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11605ac28/podcast/play/126286447/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-25%2F432638011-44100-2-d95d56667bcbf.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196243-33-mi-hijo-se-fue-de-viaje-y-yo-somatice

## Sobre este episodio

Mi hijo se fue de viaje de egresados y yo somaticé: Por qué saber gestionar emociones no te hace un robot. ¿Creés que avanzar en tu desarrollo personal o aprender a gestionar tus emociones significa volverte inmune al dolor, al estrés o a la incertidumbre? En este episodio te cuento lo que me pasó esta semana cuando mi hijo mayor se fue por primera vez solo de viaje de egresados. Por más que acompañe a mujeres a regular su energía y conectar con su cuerpo, pasé 24 horas en la cama con un dolor de cabeza fulminante. Somaticé. Y decidí contártelo sin filtro. Si alguna vez te castigaste por "no estar al 100%" o sentiste la culpa de no poder con todo a pesar de todo lo que sabés, este episodio es un abrazo directo para vos. Seguime en Instagram @soysilgarone 📌 ¿Querés profundizar en tu proceso? Entrá a mi página https://beacons.ai/silgarone para conocer los Servicios y Acompañamientos para vos. Si este episodio te sirvió para sacarte una mochila de encima, compartilo con esa amiga o mujer de tu entorno que hoy necesita recordar que está bien ser humana. ¡No te olvides de dejar tu valoración de 5 estrellas en la plataforma! 🌟

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