# Soberanía Energética Podcast en español de Silvia Garone. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica ## Sobre el podcast SOBERANÍA ENERGÉTICA es un espacio de pausa diseñado para acompañarte a crear un día a día que te dé paz y sea 100% tuyo. A través de una metodología práctica, simple y sostenible, vas a encontrar reflexiones para habitar tu mundo interno y entender tu propia energía. Episodio tras episodio, Sil nos brinda sus conocimientos de distintas herramientas como astrología, leyes mentales, filosofía del Yoga, sabiduría ancestral, entre otros. Con trabajo de introspección y estrategia de vida, Sil te invita a hacer una pausa y empezar a diseñar una realidad que realmente ames habitar, porque el verdadero cambio empieza de la piel hacia adentro. Bienvenida! ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 34 - Primer episodio: 26 de agosto de 2025 - Último episodio: 1 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 2,3 al mes - Duración habitual: 9 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Arte, Psicología - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 34 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue sep 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/11605ac28/podcast/rss - Web oficial: https://www.buzzsprout.com/2531418 - RSS: https://anchor.fm/s/11605ac28/podcast/rss ## Últimos episodios - [#33 - Mi hijo se fue de viaje y yo somaticé](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196243-33-mi-hijo-se-fue-de-viaje-y-yo-somatice) · 1 de octubre de 2026 · 11 min: Mi hijo se fue de viaje de egresados y yo somaticé: Por qué saber gestionar emociones no te hace un robot. ¿Creés que avanzar en tu desarrollo personal o aprender a gestionar tus emociones significa volverte inmune al… - [Ep 32 "Si supieras lo mal que te hace hablarte mal"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196244-ep-32-si-supieras-lo-mal-que-te-hace-hablarte-mal) · 10 de septiembre de 2026 · 18 min: Si supieras el daño que te hace hablarte tan mal: ¿Alguna vez te detuviste a escuchar de verdad qué te decís cuando nadie te ve ni te escucha? En este episodio nos sentamos a charlar de corazón a corazón, como dos… - [#31 - "¿Por qué intentaste de todo y la paz mental nunca llega?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196245-31-por-que-intentaste-de-todo-y-la-paz-mental-nunca-llega) · 13 de agosto de 2026 · 13 min: ¿Sentís que probaste terapia, meditación, yoga y mil herramientas más, pero la ansiedad, el control y la culpa siempre vuelven? En este episodio desarmamos la trampa de "intentar de todo" sin ver resultados reales. Te… - [#30 - "El Espejo de tu Autoconcepto: Por qué no lográs lo que querés"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196246-30-el-espejo-de-tu-autoconcepto-por-que-no-logras-lo-que-queres) · 1 de julio de 2026 · 10 min: ¿Te pasás la vida decretando metas pero sintiendo que siempre volvés al mismo lugar? En este episodio abrimos un poco más la mente y la biología para entender por qué la información teórica no basta si no cambiás tu… - [#29 - " Coherencia cuántica - ¿Porqué el piloto automático está bloqueando tu manifestación?"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196247-29-coherencia-cuantica-porque-el-piloto-automatico-esta-bloqueando-tu) · 3 de junio de 2026 · 14 min: ¿Vivís pegando imágenes en tu vision board pero tu día a día se siente como una corrida constante contra el reloj? En este episodio hablamos de la Ley de la Atracción desde la física cuántica aplicada y la biología. No… - [#28 - "La pata que le falta a tu bienestar: El Círculo de la Coherencia"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196248-28-la-pata-que-le-falta-a-tu-bienestar-el-circulo-de-la-coherencia) · 20 de mayo de 2026 · 14 min: ¿Te pasa que salís de tu clase de yoga sintiéndote en paz, pero a las dos horas el ruido mental, la culpa o la autoexigencia vuelven con la misma fuerza? Hacer ejercicio, meditar o respirar es un paso enorme, pero si no… - [#27 - " Bienestar real para las mujeres que no tienen tiempo"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196249-27-bienestar-real-para-las-mujeres-que-no-tienen-tiempo) · 15 de abril de 2026 · 7 min: Si sentís que el bienestar es "una tarea más" en tu agenda y vivís esperando al lunes para que la clase de yoga te salve de la semana terrible que tuviste, te digo que este es TU episodio. Te voy a contar, desde la… - [#26 - Universidad de cuatro ruedas - Como hackeé el reloj](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196250-26-universidad-de-cuatro-ruedas-como-hackee-el-reloj) · 1 de abril de 2026 · 7 min: ¿Cuántas veces postergaste tu bienestar por "falta de tiempo"? En este episodio te cuento la historia real de cómo nació uno de los pilares de mi metodología. Lejos de los retiros espirituales en silencio, mi… - [#25 - "Tu fondo de armario de Bienestar "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196251-25-tu-fondo-de-armario-de-bienestar) · 18 de marzo de 2026 · 9 min: ¿Alguna vez sentiste que hacés de todo para estar bien, pero seguís viviendo al borde de la detonación? En este episodio, te invito a dejar de "picotear" técnicas de bienestar express y a empezar a mirar lo que sucede… - [#24 - "La trampa de la agenda y el poder de los 5 minutos "](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodio/7196252-24-la-trampa-de-la-agenda-y-el-poder-de-los-5-minutos) · 4 de marzo de 2026 · 10 min: ¿Sentís que tu agenda de marzo es un Tetris imposible? ¿Estás escuchando esto mientras corres de un lado a otro, sintiendo que "hacés todo lo que hay que hacer" pero igual no te alcanza? En este episodio vamos directo… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/soberania-energetica/episodios ## Quién lo hace - Silvia Garone ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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