# #53 \| ¿Por qué te AUTOSABOTEAS cuando todo va bien?

Episodio de [Snac Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/snac-podcast), de Convergence.

- Publicado: 16 de mayo de 2025
- Duración: 39 min
- Temporada 2, episodio 53
- Audio: https://anchor.fm/s/f43dc670/podcast/play/102445855/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-11%2F400052272-44100-2-26228f6823031.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/snac-podcast/episodio/3300751-53-por-que-te-autosaboteas-cuando-todo-va-bien

## Sobre este episodio

¡Hola, snacker! 👋 ¿Por qué te AUTOSABOTEAS cuando todo va bien? En este nuevo capítulo de Snac Podcast, Gastón y Mariano se meten en un tema íntimo, incómodo y necesario: el autosabotaje. ¿Por qué nos boicoteamos justo cuando las cosas empiezan a salir bien?¿De dónde viene esa autoexigencia que no perdona ni cuando logramos lo que queríamos? ✔️ Qué es el autosabotaje y cómo se relaciona con las creencias limitantes. ✔️ Cómo el síndrome del impostor se disfraza de humildad. ✔️ Qué hacer cuando tu autoestima se esconde detrás del esfuerzo constante. ✔️ Cómo identificar tus patrones de autoexigencia y duda permanente. ✔️ El valor del autoconocimiento y la inteligencia emocional para romper el ciclo.Una conversación real, sin filtro, sobre las trampas internas que nos alejan de nuestro propio bienestar. 🔔 ¡ SUSCRIBITE! 👉 YouTube 🎧 ¡ESCUCHANOS! 👉 Spotify \| Apple Podcast \| Amazon Music 📲 ¡SEGUINOS! 👉 Instagram \| TikTok \| LinkedIn 🌐 ¡VISITANOS! 👉 https://snacpodcast.com ✉️ ¡ESCRIBINOS! 👉 snacpodcast@gmail.com

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